یکـی دیگـرازمتـدهفتگانه کونگ فـوتوآتکینک کلاسیک بافرم است.تکنیک درکونگ فوتوآبراساس اصول استعدادتن و بکارگیـری چرخه هـای عضلانـی بنا شده است وپایه آن راعکس العمل گیری های اصلـی،ترکیب وتکنیک منفردتشکیل داده است.  اصول کلی که درفرم باتکنیک های کلاسیک کونگ فوتوآاهمیت داردعبارتنداز:   الف)استقرار ب)جابجایی بدن  ج)تکنیک های حمله ای  د)تکنیک های ضربه دست  ه) تکنیک های ضربه پا  و) تکنیک های دفاعی ز)ترکیب حرکات         الف)اسقرار بـرای اجـرای هـرفـن درکـونگ فـونیازمنـد به استقـرارمخصوص می باشد،استحکـام،چالاکـی،تعـادل وحـرکـات مختلف تکنیکی نیازمند به رعایت اصول اساسی استقرارهای مختلف است.                           

 ب) جابجایی:      درکونگ فو قدم بر داشتن ، سرخوردن و چرخش می بایست از هر گونه حرکات زائد مستثنی باشد برای حفظ تعادل حرکات موزون و جابجایی مناسب در شکل تکنیک ازاهمیت بسزایی برخوردار است . اگر شما در تکنیک ، کف پاها را بر روی زمین بکشید یا بیش از اندازه بلنـد کنیـد شکل آن را کـاملاً بـر هـم خواهید زد . بایستی دقت داشت وضعیت بدن نسبت به حریف متناسب باتن موردنظرباشد.  

 ج) تکنیک های حمله ای :تکنیک های حمله ای به اصول زیرمتکی است: - هرقدرسرعت ضربه ای که واردآوریدبیشترباشدنیروی بیشتری تولیدکرده وتأثیرآن زیادترخواهدبودطبق    فرمول       f=mv2      - به هنگام واردکردن ضربات تمامـی قـدرت خودرابکارببریدودرهنگام ضربه کلیه عضلات خودرامتناسب باضربه منقبض کنید. برای یک ضربه خوب بایدهم سرعت وهم قدرت باندازه کافی وجودداشته باشدبرای این کارهنگامی حداکثرسرعت رادرصورتـی   مـی توان ایجاد نمودکه ماهیچه هادرحال انبساط شل باشندپس برای رسیدن به منظورفوق الذکـر در ابتدا بایددراین حـالت ریلـکس (شل)نگـه داشتــه وباحداکـثـرسـرعت تکنیک راشــروع کنیـد و درست قبـل ازاینکـه ضـربه اصـابت نمایدتمام عضلات بـدن راسخـت کـرده وسرعت حاصله راباقدرت توأم نمایید(اصول نرم وسخت)  - برای هـرضـربه ازگـروههـای  مختلف عضلانـی استفاده شـود. حواستان درهنگـام ضـربـه کاملا ًمتمـرکـز باشد وهیچ  تردیدی درهنگام ضربه به خودراه ندهید     -بازدم شدیدوقدرت کیمه به قدرت شمادرضربه می افزاید د) تکنیک های ضربه دست: خصوصیات ضـربات دست ،سـرعت،نافـذبودن ومـؤثربـودن مـی باشـد. بـدن درایـن حالت به جلو متمایل اسـت وازتکنیک قـدرت عضلانـی کفـل دراثـرپیچیـده شـدن درجهـت ضـربات استفـاده کنـد. کاربـرد این ضربات درتمامی تکنیک های کونگ فو ازاهمیت خاصی برخوردار است.